现在他的力量在联盟也是数一数二,邮差仅上肢力量超他一头,但综合力量不会比他强,核心力量与下肢力量不如他,而奥尼尔是吨位与爆发力,绝对力量还不如他,现在他的绝对力量够用了。
如果这样选择的话,他以后继续增加爆发力,绝对力量可能会再次下降一级,吨位提升到135公斤之后,爆发力能提升到86级,绝对力量稳定在现在的98级。
不过在他选择执行这张训练卡之后,发现刚刚那张力量训练卡的训练内容就变了一些,内容变得更有利于增加爆发力。
第三张训练卡是协调性,现在是90/91级,还可以升一级,以前积分不够,他没舍得用200积分提升一级,现在有了积分,这一级也得升上去。
这项训练只有一个月的时间,每天也是一小时。
三项篮球基本功都已经优化过了,已经无法再优化,其他进攻技术也大多都优化过了,除了如转身跳投和跳投之外,都在90级以上。