乘胜狙击在线观看下载剧情介绍:儿童第一次进行日光浴的时间不超过4分钟，以后每日增加1分钟，最后达到15～20分钟；每天1次，每周6次；可结合游戏、体操等进行日光浴。但应注意保护头部和眼睛免受照射，可戴凉帽和暗色防护眼镜等进行日光浴。日光浴过程中如有恶心、眩晕、烦热等反应，应立即中止，并到阴凉处休息，此后应适当减量。若日光浴后出现精神萎靡、食欲不振、神经兴奋、睡眠障碍或贫血等，应限制日光浴量或停止进行。第四节 体育锻炼运动量的测定与评价体育锻炼的运动量是衡量学前儿童体育活动实施效果最为关键的指标。对体育锻炼运动量的测...
