交换身份的印度电影剧情介绍:中医认为，人的体质是有寒热之分的。热盛的人经常感到身体有各种热的表现，这类人不宜吃姜，而应该多吃寒凉的食物。而寒气盛的人经常会感觉怕冷，在晚上入睡之前喝一碗姜汤，就可以起到很好的驱寒效果，身暖安眠，在平时也适宜多吃一些温热的食物。其实，我们每一个人的体质到底是寒性还是热性，也不是绝对的，我们要经常根据自己的身体表现来调节饮食。对于平和体质的人而言，在白天阳气旺盛的时候要多进行活动，温补性质的食物吃下去可以帮助阳气生发，可以摄入适当的阳性（温性）食物，例如生姜等。等到了晚上阴气逐渐旺盛的时...
