印度电影烈火英雄插曲剧情介绍:选择正确的走姿:抬头,伸直脖子,挺直后背,绷紧臀部,使身体重心稍向前移,并能使较大的腹部抬起来,保持全身平衡地向前行走,眼睛既能远眺前方又能平视脚前,这样一步一步踩实了再往前走,既可防止摔跤,又能轻松不累。减少负重:一些体力活可交由丈夫和家人干,在单位不宜从事体力活,可要求调换工作岗位等。◎防治孕妈妈小腿抽筋小腿抽筋多发生于怀孕7个多月后。较易发生在熟睡醒来后,或是在长时间坐着、伸“懒腰”伸直双腿时。发生的原因如下:(1)在孕期中体重逐渐增加,双腿负担加重,腿部的肌肉经常处于疲劳状态。...