309 比较之后，我们忘记自身的存在
生活中我们很自然地借由参照物了解对方：你高所以我矮，你雄伟所以我渺小——这种比较过程常由“谁赢谁输”画上句点。
与之对应的，是形成自卑心理或是自以为强大的心理安慰。
你在这方面好或者不好，都不能影响你是这世界独一无二个体的事实，就像此刻从树上掉落的那一片叶子，它就是那一片，不是其他。
当有所需要的时候，我们借由比较来明确谁更合适，但千万不要忽略了，这个“它”一直以这样的方式存在，试着接纳它的存在，只因为它就是它，而不是它好或者坏。
310 识别别人的“应该”，发现自己的“想要”
观察身边的人，我们发现他们总是特别疲累：紧盯着某个目标，奋力前行。若你问起他为何前行，他却并不能明了原因。
他所坚持和努力的，是别人所认为的“应该”，那是别人眼中认为的他应该走的路。这种尴尬已经够他承受的了，像一副看不见的重担，放不下，如何还能全力以赴？
