（8）再次深呼吸，想象吸进宇宙无私的能量，呼出体内所有老旧的能量，回归宇宙成为养分。
（9）想象你们愉快相处共事的画面。比如：彼此喜悦尊重地商讨工作的步调和程序，互相沟通不同的看法等。
（10）最后，慢慢地，睁开眼睛，合掌说：“感谢宇宙无私的能量，我愿意全然开放我的心门，善解我的人生课题，感谢宇宙所有一切。”
平衡情绪冥想法
人的情绪像钟摆，左右摇荡，当我们处在很忧伤时，想要快乐；当我们很快乐时，悲伤在一旁等候。唯有保持中道，内心平衡，才不会失去中心。
（1）闭上眼睛，静下心，深呼吸。想象吸进宇宙无私的能量，呼出体内所有老旧的能量，回归宇宙成为养分。
（2）放松身体，放松眉毛、眼睛，放松鼻子、嘴巴，放松耳朵、下巴，放松脖子、肩膀，放松双手，放松胸部、腰部，放松腹部、臀部，放松大腿、小腿，放松双脚。
（3）想象我们的心是一颗璀璨的彩虹星星，彩虹星星放射出七彩光芒，进入身体内的每一个细胞中。细胞成为充满爱的彩虹光体，互相手牵手，在全身平衡和谐地运转流动，调节身心灵为真善美的状态。
（4）在心中告诉自己：“我的爱与宇宙共流，我开放接受我的人格与灵性层面的所有情绪变动，并透过觉知观照转化负面思想，提升自己的振动频率。”
