不敢说话的人往往在某个年龄的时候，在什么人面前，因为什么事，受了某种刺激。如果他把那以前笑过他的人，或使他人笑话的某些话，在回忆中找出来，让自己认识清楚怕羞的来源，挖出怕羞的根，这样就不觉得有什么可怕了。
(2)解剖事实，分析情理，寻求解决途径
说话怕羞的人可以这样想想：如果某个人取笑了你说话，不等于每个人都取笑过你；如果你的话可笑，那并不是你所说的每句话都可笑；如果你的话可笑，那别人笑的只是那句话，而不是你本人；而且，谁都笑过别人，也都被他人笑过，这是很平常的事。还有，如果那个笑你的人是一个以取笑别人为乐的人，那么大部分错则不在你身上，而在喜欢取笑人的那个人身上。要想摆脱这种处境，最好是以后尽量避免在这个人的面前说话。
(3)正确冷静地对待一些是非问题
自己可以反省一下：自己为什么怕人笑呢?自己说的话真的值得被人取笑吗?怎样才能避免被人笑话呢?是不是自己说话本来就缺乏自信而致使别人笑话呢?究竟怎样才能克服自己的弊端，提高自己的语言交际能力呢?如果说话者能够真正地把这些问题分析清楚了，查出了问题的症状，一切也就容易解决了。
