韩老师傅被称为铁臂沱南侠，京师风尘三侠之一，解放前就在首都授徒教拳，88年去世了，老人家活到了91岁，现在是他的传人韩华平当家，你就拜他为师吧。”
“传真功夫吗？”他问道。
王爱国点点头道：“当然是真功夫。”
“那行，改天我就去拜师。”他点头道。
这个梅花桩应该对他以后的职业生涯很重要，系统专门下达任务，肯定是有必要的。
不过最后能学到什么境界，他也没个底。
他的体格太大了，而梅花桩就是一门在梅花桩中腾转挪移的功夫，甚至还得上桩，对他来说难度有点高，完全不适合他的身体条件，他最适合的是铁山靠。
系统打开，他准备兑换训练卡，现在一共有4900个积分，足够这个休赛期用了。
首先是增重，他先花200积分兑换了一张力量训练卡。
内容出来之后，他看了一下，和以前的力量训练有些不同，以前很均衡，这次偏重于下肢的肌肉群锻炼。
一共三个月训练期，其他还是和以前一样，增重3公斤，到时候能达到132公斤的吨位，力量提升一级，能达到99级，同时对抗能力提升一级。
