韩老师傅被称为铁臂沱南侠,京师风尘三侠之一,解放前就在首都授徒教拳,88年去世了,老人家活到了91岁,现在是他的传人韩华平当家,你就拜他为师吧。”
“传真功夫吗?”他问道。
王爱国点点头道:“当然是真功夫。”
“那行,改天我就去拜师。”他点头道。
这个梅花桩应该对他以后的职业生涯很重要,系统专门下达任务,肯定是有必要的。
不过最后能学到什么境界,他也没个底。
他的体格太大了,而梅花桩就是一门在梅花桩中腾转挪移的功夫,甚至还得上桩,对他来说难度有点高,完全不适合他的身体条件,他最适合的是铁山靠。
系统打开,他准备兑换训练卡,现在一共有4900个积分,足够这个休赛期用了。
首先是增重,他先花200积分兑换了一张力量训练卡。
内容出来之后,他看了一下,和以前的力量训练有些不同,以前很均衡,这次偏重于下肢的肌肉群锻炼。
一共三个月训练期,其他还是和以前一样,增重3公斤,到时候能达到132公斤的吨位,力量提升一级,能达到99级,同时对抗能力提升一级。