新环境新体验——水土
有朋自远方来,经常会涉及是否“水土不服”的话题。气象专家说，这也就是水土适应问题，人类的生存必须适应大自然。在远途出行时,人们可能需要适应从一种气候到另一种气候的变化。一个健康的人和具有较高适应能力的人，能够经受这种变化，对他的工作生活不会产生很大影响。
适应一个新环境需要的时间往往因人而异。当人体所需的适应时间不足时,就会导致不舒服和生病。例如，一个刚从温带去热带的人，出汗就不及长期生活在那里的本地人多，就会感到不舒服。因为体内失热较少，体温升高，甚至因为太热而发生中暑虚脱现象。
如果把生活在平原地区的年轻人，用飞机直接送至高山地区,他们的各项生理机能就会发生剧烈变化。当然，如果适应能力较强，也许会若无其事，否则身体会不舒服，如头昏脑涨，恶心呕吐，严重者则可能引起肺气肿或心脏病。如果将他们分时段逐步进入高山地区，情况就不会这么糟糕。这主要是因为平原气候与高山气候相差较大，需要相对较长的时间才能适应。
生活在潮湿多雨地方的人,初到干燥地区，在生理上也会有一些不适反应。一般都感到唇干舌燥，喝水量增多，皮肤发干发紧。同样久住在干燥地区的人，初到潮湿地区时，也会感到周身皮肤粘湿难受。这就是通常所说的“水土不服”。
